CÓMO LOGRAR QUE EL BASTÓN SEA UN VERDADERO APOYO   El bastón siempre ha sido un icono muy unido a las personas mayores....

LENTEJAS CASERAS CON CHORIZO   Ingredientes   375 gramos de lentejas 1 litro y medio de agua 100 gramos...

CASAS PARA ENVEJECER CON LOS AMIGOS   Una de las cosas positivas que tiene el hecho de cumplir años es la libertad....

Ingredientes   Medio litro de caldo de verduras (aunque también vale de pollo) 150 gramos de champiñones. 150...

"El adulto mayor no es capaz de hacer ejercicio" Al contrario, realizar ejercicio adecuado y moderado resulta beneficioso...

ENSALADA MIXTA CON ACEITE DE OLIVA   Ingredientes Lechuga Dos tomates maduros Un par de latas de atún Un pepino...

DE MAYOR QUIERO SER VOLUNTARIO   Es encomiable la labor que realiza el voluntariado social. En España, miles de...

Como en todas las edades, existen personas que son más o menos susceptibles a la depresión cuando se llevan a cabo cambios...